戒烟产品网

首页 > 戒烟知识 > 怎么戒烟  >  是不是烟龄越长就越难戒掉吸烟

是不是烟龄越长就越难戒掉吸烟

10-08 我要评论

是不是烟龄越长就越难戒掉吸烟呢?
其实已经有很多的烟民朋友成功把烟戒掉了,曾经就有一个这样的患者,他已经吸了四十年的烟,每天吸四十支,连他自己都没有觉得有足够的信心把烟戒掉,因为烟已经成为他生活中的一部分了,后来他来到戒烟门诊治疗,到第八天的时候就能做到一口都不吸了,烟戒过程非常顺利,没有任何的痛苦。但是也有一些人在戒烟的过程中,可能有一些不舒服的表现,我们叫阶段症状,但其实都是有时限性的,用一位曾经成功戒烟的烟民朋友的话叫“戒烟其实就是坚持两三月,轻松一辈子。”


建议这两三个月最好能到戒烟门诊找大夫,有相应的戒烟药物,行为改变的方法,一些心理咨询的方法,联合起来效果会最好。而且对吸烟的烟瘾会随着时间的延长逐渐减轻或消失的,而且我们国家也有相应的临床诊治指南,有很多方法可以帮助烟民朋友们摆脱烟瘾。

    分享:

    微信

    相关文章

    发表评论