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戒烟一年之后告诉你真实感受

07-21 我要评论

戒烟一年之后告诉你真实感受。

珠海有位小哥,比王源大13岁,他20岁开始抽烟,抽烟了11年。如今已30多岁的他却爬上了戒烟的路。


截至2019年3月5日,他已成功戒烟一周年,他留下了戒烟中过程中300天的日记。


他自己亲身经历了,告诉大家戒烟的真实感觉。





2007年8月。大二升大三的暑假。他在楼下超市买了一包11元的金色五叶神。


因为一件糟心事,他想借烟消愁。从此那时开始,他逐渐成为一名优秀的烟民。


夹烟、含上、点燃、吸,一气呵成。在吸入肺的短短3-4秒钟,感觉时间停滞,周围一切都变得缓慢。


长长一口烟雾吐出,好似所有烦恼都随着这股烟雾消逝。


烟给他带来很多快乐,这绝对是心里话,太爽了。


「有时候想到可以坐下来抽一根烟,就觉得幸福。」


喝大酒、写作、闲聊、旅游、饭后、堵车、上厕所......生活中大部分片段都需要用烟来开头、结尾,或是贯穿全程。


社会对戒烟的宣传可以说是很给力了,道理谁都懂。但是烟给烟民带来的「快感」,并不是每个人都懂。


大四那年,他想:「已经抽了一年多了,总不能抽一辈子吧?」


他也想过要减量,每天三五根,然后用喝茶来代替。


结果是烟没戒掉,还染上了茶瘾。


他觉得,一个人的变化挺大的。


小时候觉得烟很呛、酒很烈、茶很涩,跟女生玩没意思,不明白大人为什么会喜欢。


直到自己长成大人模样。


后来,他开始立业成家。从20岁到31岁,十一年时间,他口袋里始终有个位置放烟盒和打火机。


十一年时间里,他下了不止十次决心,一定要在某个节点戒烟,十年的时候一定要戒掉。


只可惜,之前为戒烟设置的99%的节点门槛都被无敌的烟瘾踏平。


2017年8月,十年大限已至。不过,始终还是没有一个强大的外力能跟烟瘾叫板。


2018年3月5日,他在办公室抽了最后一根烟,那根烟被挤压得有点疲软无力,就像广告上那样。


那天他很有仪式感地在日记上写下了第一笔,名字叫《戒烟日记》。


人到中年,终于有了坚不可摧的理由:「封山育林」。

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